最近の長距離移動連発の影響で、今月に入ってから自転車の調子が良くない。
前輪ブレーキが全く効かない。
チェーンの弛み･撓みによる異音と相まって、ギアの入りが悪くなった。
更に、スタンドのスプリング（右）が金属劣化し、自宅駐輪場に落下している始末。
自転車の調子が悪くなると、走行性能が落ちるので、脚への負担も増す。
登り坂は特にキツいです。
木曜まで時間が取れず、今日やっと自転車整備する時間が取れた。
自転車の状態だが、整備士によれば、昨年ゴールデンウィーク明けに後輪ホイールを交換したばかりなのに傷みが半端なかったそうだ。
しかも、チェーンは最近交換したばかりなのに弛んでおり、約２年前に新調したギアの傷みも進んでいると、、、
「毎日、どれだけ走っているのか？」とビックリしていた。
ブレーキシュー交換

スタンドスプリング修理

走行性能が改善された自転車で、目白通り→不忍通りを経由して明治通り田端新町（赤土小学校前方面）へ向かった。
不忍通りのアップダウンの激しい坂を次々に通過し、30分で田端駅に到着した（走行距離に対して要した時間は、自転車整備と下り坂効果で、通常要する時間を４分程度短縮している）。
駅の高架を渡り、予め調べていた自家製熟成麺吉岡を訪問。

店頭に貼り出されていたアサリ入りのラーメンの写真を見て「黄金の塩ラーメン」に決定！
券売機メニュー

麺量

黄金の塩ラーメン並800円
画像を撮影し、食べ始めてから、スタッフが別皿を持ってきて「赤唐辛子を入れ忘れました」と。。。
本来はこの写真に赤唐辛子がオンされている。

浅蜊です。
ブラックペッパーや赤唐辛子のスパイスとともに、アサリ出汁の黄金のスープには仄かにバターが入っているようだ（アサリバター）。
美味い！

鶏チャーシューを使っています。

自家製熟成麺。
モチモチはしていないが、食感がよくて非常に美味しいです。