昨日朝から

昨日、未明に目覚めたときは特に体調に変化はなかった。
だが、7:30頃に目覚めたときは、背中がゾクゾクして、頭はチアノーゼ状態。
腿、腕、肩がだるい。

朝、仕事に向かうとき、不忍通りのアップダウンに耐え切れなかったので、復路は西巣鴨→池袋ルートで帰った。

松葉に行ったときの体調は最悪で30、40分待たされるなんてムリだった。
①背中がゾクゾクする
②頭がチアノーゼ状態(振動で痺れる)
③腿と腕と肩がだるい
④咳が出る
⑤喉渇き(口内が滑る)

午後、仕事から帰ってからは、部屋を熱くして、厚着して、布団の中に入り、ずっと寝ていた。
40度近くまで発熱していたので発汗して熱を下げたかった(発汗しなかった)。

発熱は13年ぶり。
仕事の関係上、365日、緊張感が抜けない生き方をしてきた。
12/27、実質的な仕事納めを迎えて解放感が凄かった。
緊張感が抜けた途端、どっと疲れが出たのだと思う。

今朝6:28の体調。
①頭痛
②腰痛
③背中の痛み
④咳
⑤くしゃみ
⑥頭皮が痛痒い(腫れていると思う)

一晩で体調回復の方向に仕上げた。
助かるのは、喉の痛みがないこと。
喉痛が止むと、１か月くらい鼻水に悩まされてきたから、喉痛がないということは、鼻水に悩まされることはない！

現在、インフルエンザとコロナがダブル流行しているそうだが、自分の発熱は、実際、どっちなんだろうね。
インフルエンザで発熱したことはないから、まさかコロナとか？Ｗ
いや、回復基調を見てると、どっちでもないと思います。