くしゃみ連発

8/8(土)21:30までには就寝
未明1:30頃と4:30頃の２回、トイレのプリンスに起こされたが
８時間以上眠ることができて
過労(知恵熱)はすっかり解消された、と思っていた…

8/9(日)ランチタイムを挟んで、午前中から、ぶっ通しで仕事した。
日中、くしゃみが止まらなくなり
夕方には、頭痛の他、喉と肺(煙害)、瞼の奥が痛い。

23:40過ぎの体温は３８．４℃
知恵熱が夏風邪と化した。
原因は過労だから感染しない風邪だ。

就寝時間中(深夜・未明)、頭痛がひどくて、
寝る度に、同じこと(しかも意味不明の内容)がループし、
きちんと眠れなかった。
きっと頭痛でうなされた状態だったのでしょう。
１時間～２時間に１回目覚める状態で、
そのうち２回はプリンスのトイレで起こされた。
8/10(月)6:00頃には起床したが、熱は下がったものの、頭痛は止まないままだ。

午前中、75円ペットボトルのお茶の在庫が少なくなり、
ウェルシアで買い物後、珈琲庵でブランチ
それにしても今年の７月後半からの気温は、
30年以上前の夏(1994年新卒の頃までの夏の気温)に戻った印象だ。

モーニングセットC 500円
ハンバーグ･サラダ･トースト･珈琲

先週火曜日から昨夜まで、専門学校の仕事を中心に打ち込んでいた。
8/25講義　パワーポイント講義テキスト＆答練作成
9/1講義　〃
9/8講義　パワーポイント講義テキスト
9/15講義 前期期末試験問題作成

とても作業が細かくて神経を使うし、しかも物凄く頭を使う。
マイナンバー法令解釈と書籍を作ったときと同じ苦しみだ。
➀講義用パワーポイント
・文章をまとめる
・ルビつけ
➁講義用答練
・正しい文章作成
・ひっかけ問題(間違った文章)の作成
・ルビつけ
➂ネット配信用一問一答作成：➁の改良
・設問の内容を変更する
・ルビ外し
・ルビ付きも一応作成
➃期末試験用一問一答作成
・設問の内容を変更する
・一部、出題内容の変更
・ルビ外し
・ルビ付きも一応作成
⑤稼働時間
8/4 9:00
8/5 11:30
8/6 8:30
8/7 8:00→知恵熱
8/8 4:30
8/9 8:30→再発

正直なところ、講義文章を起こすより
複製作業の方が大変だ。
残すところ、9/8答練作成(「正しい文章」までは作成済)＋9/8分の期末試験作成のみだが
今日は休んだ方がいいだろう。

珈琲庵
〒171-0052 東京都豊島区南長崎５丁目３３−１４ ズーム